Passar perfekt för dig som…
• Är ny till styrketräning och vill komma igång på ett tryggt och strukturerat sätt
• Vill skapa hållbara träningsvanor istället för kortsiktiga lösningar
• Känner dig osäker på teknik och vill lära dig grunderna från början
• Behöver en coach som motiverar, guidar och hjälper dig hålla fokus
• Vill se tydliga resultat i styrka, energi och kroppssammansättning
Vad som ingår
✔ 8 personliga träningspass
Fokus på teknik, trygghet och effektiva träningspass
✔ Individuellt träningsprogram
Anpassat efter dina mål och din nivå✔ Träningsapp
Tillgång till övningsfilmer och planerade pass
✔ Stöd och uppföljning
Regelbunden kontakt för motivation och progression
✔ Kroppsanalys före och efter
Följ din utveckling och dina resultat
✔ Koststöd
Enkla riktlinjer som hjälper dig få bättre resultat
Målet med Strong Start är att ge dig en trygg start i styrketräning och skapa en hållbar träningsrutin som ger resultat över tid.
Paketpris: 11 000 kr
Flexibel delbetalning